Huiles Végétales

Les Huiles Essentielles sont très concentrées. Donc, elles ne peuvent pas être directement appliquées sur la peau à l'état pur et il est donc obligatoire de les diluer avant de les appliquer. Leur dilution doit être effectuée avec les Huiles Végétales (huiles végétales neutres qui peuvent être mélangées avec les Huiles Essentielles sans qu'elles ne perdent leurs propriétés) vu qu'elles ne se dissolvent pas dans l'eau. Cependant, il existe d'autres substances avec lesquelles on peut dissoudre des Huiles Essentielles comme le vinaigre, le miel, le lait, la crème fraîche, le sel, le jaune d'œuf entre autres. La plupart des Huiles Végétales n'est utilisée que pour diluer les Huiles Essentielles. Cependant, certaines possèdent des propriétés thérapeutiques. Les plus utilisées et appropriées à cet effet sont les huiles végétales, extraites des fruits et des graines de plantes oléagineuses car elles s'adaptent facilement à la peau. Elles ne l'irritent pas, elles l'hydratent et elles n'obstruent pas ses pores.

Voici quelques unes des Huiles Végétales les plus utilisées:

Huile d'Amandes Douces: huile très utilisée en vertu de sa rapide absorption par la peau. Elle possède un effet hydratant et protecteur.

Huile d'Avocat: excellente Huile Végétale qui s'associe parfaitement à l'Huile de Germes de Blé. Cependant, cette huile présente l'inconvénient de se détériorer avec facilité.

Huile de Jojoba: huile extrêmement hydratante, recommandée pour les peaux mures et pour régler la sécrétion sébacée excessive de la peau et des cheveux. Elle possède des propriétés antioxydantes et elle peut retarder le processus naturel de détérioration des Huiles Essentielles.

Huile de Germes de Blé: huile hydratante, nutritive, régénératrice et protectrice contre les rayons solaires. Elle est fréquemment additionnée à d'autres Huiles Végétales afin de prolonger sa conservation.

Huile de Germes de Maïs: c'est une excellente huile végétale qui est idéale pour fabriquer des savons car elle possède une teneur élevée en acides gras non saturés.

Huile de Sésame: tonifie la peau, combat sa flaccidité et la protège des rayons solaires. Cette huile est fréquemment additionnée à d'autres pour les enrichir.

Huile de Noisette: recommandée pour les peaux huileuses ou avec de l'acné car elle est très nutritive et elle aide à resserrer les pores. C'est une excellente Huile Végétale car elle a une capacité particulière de pénétration dans la peau.

Huile de Noix de Coco: excellente Huile Végétale, spécialement utilisée pour les peaux.

Huile de Noyau d'Abricot: huile extrêmement nutritive et versatile qui peut être utilisée dans tous les types de peau.

Huile de soja: très nutritive, d'absorption facile et, indiquée pour les problèmes d'acné.

Les Huiles Essentielles doivent être utilisées avec un maximum de soin car lorsqu'elles sont appliquées en excès, elles peuvent devenir toxiques et causer des nausées (voir Précautions).

Pour votre bien-être, vérifiez que vous êtes en train d'effectuer une dilution sûre. Les règles générales pour une dilution sûre sont les suivantes:

Massage:
15-20 gouttes d'huile essentielle dans 60ml (12 cuillères à café) d'huile végétale.
7-10 gouttes d'huile essentielle dans 30ml (6 cuillères à café) d'huile végétale.
3-5 gouttes d'huile essentielle dans 15ml (3 cuillères à café) d'huile végétale.

Bain:
8-10 gouttes d'huile essentielle (maximum), préalablement diluées dans du lait, dans quelconque bain.

Inhalation:
5-8 gouttes d'huile essentielle (préalablement diluée) dans un vaporisateur ou 3-5 gouttes dans un récipient avec de l'eau chaude.

Compresses:
3-5 gouttes d'huile essentielle (préalablement diluée) dans un récipient avec de l'eau chaude ou froide selon le traitement que vous êtes en train de suivre et dans lequel vous mouillerez les compresses.

Bain de Pieds:
3-5 gouttes d'huile essentielle (préalablement diluée) dans un récipient où vous placerez les pieds jusqu'à ce que l'eau devienne froide.

L'information que nous mettons à votre disposition ici est de caractère informatif et éducatif.
Avant de commencer quelconque traitement, veuillez vous informer auprès de votre médecin ou de votre thérapeute.